开头先送福利！整理了 4 个压箱底的小红书运营资源包，帮你少走半年弯路：
最近后台全是问 “笔记投了薯条却一动不动” 的私信，不少博主盯着小红书薯条推广进度为 0的界面急得跳脚。其实这个问题本质是平台对小红书 薯条推广的审核机制与流量分配逻辑没搞懂，今天就把从开通到解封的全流程拆透，每个关键词都藏着关键答案。
先搞懂基础问题：小红书薯条推广在哪里？最直接的入口在笔记详情页 —— 打开 “我的” 主页找到目标笔记，点击右上角 “…” 或直接可见的 “推广” 按钮，选择 “薯条推广” 即可进入设置页面。企业号还能通过创作者服务中心管理推广任务，但单篇笔记推广从详情页进入最便捷。而关于小红书薯条推广有标记吗？2025 新规明确要求，所有薯条推广笔记右下角会显示 “赞助” 标识，尤其是营销类推广必须强制标注，模糊标注会被降权。
想避免进度为 0，得先搞懂小红书怎么开通薯条推广。个人号需满足粉丝≥500、合规笔记≥2 篇且无违规记录；企业号完成认证即可开通，但营销类推广还需补充品牌授权书等资质。很多人忽略开通后的基础审核，笔记若含 “平替”“闭眼入” 等诱导词，或未标注商业合作，直接会被拦截，自然出现小红书薯条推广进度为 0的情况。
万一遇到小红书不支持薯条推广了怎么办？先按三步走排查：第一步查内容，用敏感词工具检测是否含医疗、夸大宣传等违规内容，删除带水印素材或外部链接；第二步看账号，是否频繁切换 IP、近期有导流违规，这类异常会触发风控；第三步检查技术问题，更新 APP 或换网络重试，系统维护期可能出现误报。若确认无违规却被限制，可通过 “创作中心 - 帮助与客服” 提交申诉，附上笔记合规证明。
关于小红书薯条功能受限多久解除？这取决于违规严重程度：轻度违规（如标注遗漏）删除问题内容后 3-7 天可恢复；中度违规（如敏感词）需养号 2-4 周，期间发布原创非营销内容；严重违规（如多次刷量）可能受限 30 天以上，甚至永久封禁。建议受限后每天发布 1 篇生活类笔记，每周互动量保持在账号均值以上，能加速权限恢复。
最后解答大家最关心的：小红书不能推广的笔记会限流吗？答案是大概率会。平台数据显示，无法投放薯条的笔记 80% 存在隐性限流，表现为 “首页推荐” 占比低于 10%，搜索标题找不到内容。这是因为不能推广通常意味着笔记被判定为商业违规或低质内容，系统会减少自然流量分配。但非违规原因（如账号刚开通权限）导致的不能推广，一般不会限流，可尝试发布 2 篇合规笔记后再测试。
其实小红书 薯条推广本质是内容质量的 “试金石”，小红书薯条推广进度为 0未必是坏事 —— 它在帮你排查账号隐患。按照上面的方法逐一排查，再配合开头的资源包工具，基本能解决 90% 的推广问题。
