先送你 6 个付费高价值资源包，直接落地提升蒲公英信用：
小红书蒲公英信用等级自查表（付费）：一键诊断当前等级、扣分点、提分空间
蒲公英商单合规话术模板包（付费）：报备、沟通、交付全流程不违规
内容健康度优化 checklist（付费）：每篇笔记发布前对照，不降权
蒲公英信用申诉材料包（付费）：扣分 / 异常时直接套用，通过率更高
商单内容比例规划表（付费）：合理安排商业笔记，不触发风控
蒲公英信用月度提升计划表（付费）：按天执行，稳定冲 Lv3+
小红书蒲公英信用，直接决定接单权限、流量扶持、品牌邀约与报价上限。很多博主明明内容不错，却因为不懂规则被扣分、限流、等级上不去。今天把可落地的小红书蒲公英信用升级建议整理清楚，照着做就能稳步提分。
一、先搞懂：蒲公英信用等级与核心影响
蒲公英信用是小红书对博主内容健康度 + 商业服务能力的综合评级，分为 Lv0—Lv3+，等级越高，商业权限越大、风控越宽松。信用分低会出现：接单限制、流量衰减、薯条受限、品牌不优先合作。做好小红书蒲公英信用升级建议的第一步，是先在「创作中心 — 内容合作 — 信用等级」查看当前评分与扣分项。
二、小红书蒲公英信用升级建议：内容健康度提分核心
内容健康度是信用分的基础盘，占比最高。
坚持原创实拍，拒绝搬运、拼接、过度 AI 无标注
不刷赞藏评、不进互赞群，异常数据会直接降权
遵守社区公约，不夸大宣传、不违规词、不引导站外
保持稳定更新，维持账号活跃度与垂直领域专注度把内容做真诚、做真实，是最稳的小红书蒲公英信用升级建议。
三、小红书蒲公英信用升级建议：商业行为合规关键
商业操作最容易扣分，也是提分重点。
所有商业合作必须走蒲公英报备，禁止私下交易
商业笔记比例合理，不刷屏、不硬广、不伪装种草
按时交付、不跑单、不违规修改合作内容
积极处理订单问题，提升品牌合作好评率合规接单、诚信履约，是信用升级最快的路径。
四、小红书蒲公英信用升级建议：日常维护与快速冲级
想稳定保持高信用，建议长期执行：
每周自查一次违规记录与风控提醒
每月固定优化 2–3 篇高价值非商业内容
商单优先选与账号垂类匹配的品牌，提升内容契合度
信用异常及时申诉，备好材料与整改证据长期合规 + 优质内容，信用等级会自然稳步上涨。
总结
小红书蒲公英信用升级建议的核心就三句话：内容健康不违规；商业合作走平台；日常维护不松懈。信用上去了，接单更多、报价更高、流量更稳，长期收益远大于短期投机。